[{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/articles\/2023\/11\/granola-min.PNG","thumb":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/articles\/2023\/11\/preview\/granola-min.PNG","full":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/articles\/2023\/11\/source\/granola-min.PNG","caption":"","dimensions":{"width":1271,"height":854}}]
RECEPT: Granola pločice kod kuće
08.11.2023 u 12:30
- Gastro
- 0
Predlažemo da probate sami napraviti svoje grickalice. Na taj način znat ćete tačno šta jedete, puno je zdravije i jeftinije. Danas donosimo recept za superfood energetske pločice, koje je vrlo jednstavno napraviti, a pečenje nije potrebno!
Potrebno vam je:
-2 šolje zobenih pahuljica
-1,5 šolja kokosovih pahuljica
-1 šolja kikiriki, bademovog, ili drugog maslaca ( izaberite svoj najdraži)
-1 šolja lanenih sjemenki
-2,5 šolje meda
-2 male kašike ekstrakta vanilije
-po želji dodajte šoljicu sitno isjeckane crne čokolade
Od ove količine dobit ćete otprilike 20-24 energetske pločice.
Priprema:
- Sve sastojke kombinirajte zajedno u zdjeli dok ne dobijete kompaktnu masu.
- Smjesu koju ste dobili pritisnite na dno tepsije, otprilike na debljinu kupovnih energetskih pločica.
- Ostavite u zamrzivaču na sat vremena, a nakon toga izrežite na pločice.
Čuvati u frižideru i upotrijebite najkasnije za 7 dana. Sastojke možete kombinirati po svojim željama i ukusu.
Komentara: 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije BHPutovanja.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Morate biti prijavljeni kako bi ostavili komentar.