logo

[{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2019\/09\/ajduci2.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2018\/02\/dsc05137.JPG"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2019\/09\/dsc-0204-min.JPG"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2019\/09\/img-0034-min.JPG"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2019\/09\/img-0745-min.JPG"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2018\/05\/cvrsnica.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2018\/05\/100-5276.JPG"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2019\/09\/img-0769-min.JPG"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2019\/09\/img-4822-min.JPG"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2018\/02\/img-0213.JPG"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2019\/09\/img-4828-min.JPG"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2019\/09\/img-4838-min.JPG"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2018\/06\/emotions-3459666-960-720.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2019\/09\/img-8506-min.JPG"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2019\/09\/img-9021-min.JPG"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2018\/02\/nac-p-dur.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2018\/02\/img-5257.JPG"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2018\/03\/vrhovi.jpg"}]
[{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/articles\/2019\/10\/72475317-2797382543606369-3653134989672841216-n.jpg","thumb":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/articles\/2019\/10\/preview\/72475317-2797382543606369-3653134989672841216-n.jpg","full":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/articles\/2019\/10\/source\/72475317-2797382543606369-3653134989672841216-n.jpg","caption":""},{"img":"https:\/\/www.bhputovanja.ba\/assets\/img\/default\/870x460\/no_photo.png","thumb":"https:\/\/www.bhputovanja.ba\/assets\/img\/default\/300x300\/no_photo.png","full":"https:\/\/www.bhputovanja.ba\/assets\/img\/default\/870x460\/no_photo.png","caption":""}]

Kako početi sa planinarenjem

16.10.2019 u 13:22

  • Praktični savjeti
  • 0

S obzirom da Bosna i Hercegovina obiluje prirodnim ljepotama i divnim planinama, zasigurno nije problem naći odgovarajuću rutu za sebe. Šta god da radite, uvijek treba početi sa najjednostavnijim i postepeno se nadograđivati kako bi bili spremni i za komplikovanije stvari. Tako je i sa planinarenjem. Počnite sa laganijim turama ili čak možete  početi intenzivnijim hodom po gradu-pješačite do posla, povećajte dnevno pređenu kilometražu,  to jeste, unaprijedite svoju kondiciju i izdržljivost tijela.

Kada  mislite da je Vaše tijelo spremno, uputite se na neku od malo težih ruta, ali krenite sa odgovarajućom opremom.

Šta vam je potrebno za jednu planinarsku avanturu?

Prvo što je potrebno naglasiti su kvalitetne planinarske čizme, potrebno je da budu udobne i da imaju dobar đon koji se neće klizati. Pored čizama, dobro je imati i planinarski ruksak u koji vam mogu stati sve stvari koje smatrate potrebnim, kojih je većinom mnogo, pogotovo ako idete na višednevne ture. Iako je oprema mnogo važna, morate paziti da nosite isključivo ono što vam treba te da ne pretrpavate ruksak i ne opterećujete leđa.

Preporuka stvari koje bi vam mogle zatrebati uz obaveznu hranu i vodu:

-nožić

-prva pomoć

-zviždaljka

-termo boca

-rezervna odjeća (čarape, majice)

 

Dakle, krenuti sa planinarenjem nije teško, pogotovo ako živite u Bosni i Hercegovini. Nije skup sport ako ne pretjerujete sa profesionalnom opremom, ali za koju postoje i jeftinije alternative koje Vam mogu omogućiti da pretjerate. Sve je u neposrednoj blizini i noćenja u planinarskim domovima su jako pristupačna.

Krenite polako i postepeno i uživajte u divnim prizorima prirode.

NAPOMENA

Na teške i ekstremne rute ne idite bez opreme i bez stručnog i iskusnog planinara dok sami ne steknete odgovarajuća znanja i iskustvo.

Komentara: 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije BHPutovanja.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Morate biti prijavljeni kako bi ostavili komentar.

  • Trenutno nema komentara, budi prvi da ostaviš svoj komentar ili mišljenje!

Možda vas zanima i ...

loading ...