logo

[{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2017\/10\/jesen.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2017\/06\/jedanaest.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2017\/06\/stecci-na-visocici-1.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2017\/06\/pocitelj-1.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2017\/06\/medjugorje-deset-tajni-r-1.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2017\/06\/arslanagica-most-u-trebinju-2.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2017\/06\/vranica-2112.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2017\/06\/prenj-2155.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2016\/12\/krvavac-11_1.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2017\/06\/vrsnica-hajducka-vrata-1.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2017\/06\/zelengora-jugino-jezero-1.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2016\/12\/bjelasnica-3.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2016\/08\/3.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2016\/08\/jeze-1.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2016\/12\/krvavac-8.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2016\/08\/train-tracks-to-the-horizon-landscape.jpg"},{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/headers\/2016\/08\/panorama-scenics-photography.jpg"}]
[{"img":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/articles\/2018\/01\/curioso-elemento-el-tiempo.jpg","thumb":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/articles\/2018\/01\/preview\/curioso-elemento-el-tiempo.jpg","full":"https:\/\/media.bhputovanja.ba\/articles\/2018\/01\/source\/curioso-elemento-el-tiempo.jpg","caption":""}]

Na duga putovanja lako! Pitate se kako?

12.01.2018 u 09:39

  • 62
  • Praktični savjeti

Doći će i taj dan kada će vas rođak iz daleke Australije pozvati u goste. I poslati kartu DHL-om, naravno te džeparac Western Unionom, za ne daj Bože. Iako bi vam se u tom slučaju ta misija činila izuzetno komplicirana (posebice ako prije niste letjeli dalje od Dubrovnika, ili ako nemate rođaka u zemlji klokana), ona je više nego jednostavna. No, šalu na stranu. Kad-tad naći ćete se u situaciji i krenuti na daleka putovanja (Tajland, Vijetnam, New York...), koja ipak treba „preživjeti“, jer se radi o desetak i više sati sjedenja u zrakoplovu ili autobusu, a o čekanjima na povezane letove u dalekim zračnim lukama da i ne pričam. Osim psihološke pripreme, pripazite što jedete prije puta.

 

Jet lag

Za jet lag ne postoji hrvatska riječ, a Wikipedia pojašnjava da je riječ o desinkronizaciji u organizmu nastaloj kao posljedici letenja zrakoplovom kroz vremenske zone, a budete umorni, muči vas nesanica… Kako bi ublažili posljedice potonjeg, bilo bi poželjno jesti hranu bogatu ugljikohidratima, tj. integralni kruh i tjesteninu, jer visoka razina inzulina olakšava prijelaz s jednog rasporeda prehrane i spavanja na drugi. Obroci u zrakoplovima obično su obilni, ali za svaki slučaj u ručnu prtljagu spakirajte i neke grickalice, sušeno voće ili kekse, a zlu ne trebalo. Pokatkad se dogode nepredviđene situacije kada je do hrane teško doći (a kompanije sve više štede na putnicima), ili je ona preskupa pa vrijedi ona narodna: Uzdaj se u se i u svoje kljuse! Izbjegavajte alkohol prije puta kako kasnije ne biste zaboravili kamo putujete, iako se od Osječkog nekad teško rastati i fokusirajte na običnu vodu koju, kao što znate, ne možete nositi u ručnoj prtljazi te čaj. Kavu zaboravite, jer također pridonosi dehidraciji organizma. Svaki slobodni trenutak u zračnoj luci ili u zrakoplovu - vježbajte i istežite se, jer to pridonosi boljoj cirkulaciji. Osim hrane, ponesite i napunjene baterije svojih elektroničkih uređaja. Oni će vam pomoći da brže prođu sati i sati željezničkih pruga, cesta i jurcanja kroz oblake. Važna je i odjeća. U zračnim lukama ne morate biti odjeveni kao da idete na operu ili na pecanje. Pronađite zlatnu sredinu ukusa te prilagodite odjeću destinaciji. Ako putujete u Sankt Peterburg u kojem je temperatura -16, ponijet ćete toplu jaknu i šubaru kako se ne biste smrznuli pri dolasku. Ako je vaša destinacija Kuba, tada iskoristite maštu i odlučite što biste nosili osim kupaćeg pribora i pritom nemojte pretjerivati. Dakle, udobna odjeća, u poslovnoj klasi mnogih kompanija dobijete i pidžamu, a Turkish Airlines u ekonomskoj klasi primjerice dijeli paketić s čarapama, pastom za zube, čepićima za uši, maskom za oči za spavanje, grožđanom mašću…, a sve zbog putnikove udobnosti. Pušači neka ponesu nikotinske žvake, jer je tijekom leta zabranjeno pušenje?!

Postoji još nekoliko važnih stvari koje mogu utjecati na komfor naših dalekih putovanja. Još pri registraciji putnika ili internetskom check-inu, pametno izaberite sjedište. Iz iskustva savjetujem sjedala koja imaju mnogo prostora za noge, a obično je riječ o tzv. emergency row, ili exit sjedištima. Njih je obično teže dobiti, ali vrijedi pokušati, jer osoblje zrakoplovnih kompanija obično izlazi ususret. Dakle, pri čekiranju pitajte za takvo sjedalo i dajte neki razlog zbog čega bi ga htjeli. To mogu biti vaše duge noge, želite spavati cijelim putem ili slično. Takvo sjedalo vam neće dati ako kao razlog spominjete bolesti, jer je riječ o redu koji je prvi na udaru u slučaju opasnosti i putnici koji tamo sjede moraju biti u potpunosti spremni pomoći drugim putnicima.

 

Mnogo sna

Ako vaš let traje više od 15 sati, trebat će vam mnogo sna pa ćete dobiti i jastuk i dekicu. U međuvremenu se zabavite gledanjem najnovijih filmova, slušanjem glazbe ili igranjem igrica, jer ispred svakog sjedala obično postoje monitori s daljinskim upravljačem. Na mnogim zrakoplovnim linijama postoji i WIFI, negdje je besplatan, a negdje se plaća nekoliko dolara po satu. Ako imate svoj prijenosnik, uključite ga, a zabavit se možete i čitanjem novina i časopisa kojih na dugim letovima ima napretek.

Budite strpljivi jer je strpljenje izuzetno bitno na dugim putovanjima. Pritom uživajte, jer je život toliko kratak da bi na intekontinentalnom letu razmišljali o problemima, neplaćenim računima i pohlepnim susjedima koji su opet opustošili vašu trešnju. I kada ste u zraku, ne mislite baš mngo na kalorije. Mislite na sebe.

 

Portal bhputovanja.ba zahvaljuje se Slobodanu Kadiću i Glasu Slavonije na ustupljenom tekstu.

Možda vas zanima i ...

Javni prevoz u Sarajevu

25.05.2017 u 09:38

Karte za tramvaje, trolejbuse i autobuse moguće je kupiti u kioscima,gdje koštaju 1,60 KM, te u samom vozilu,gdje karta...

  • 208
loading ...